ウィルス感染メール

最近，ウィルスに感染したメールがたくさん送られてきているようです。
VirusBuster for @niftyのおかげで感染はほぼ免れておりますが。
かなりちまたにはウィルスが蔓延しているのでしょうか？
現在いろいろなところからメールが送られてきているので，以前とは比べ物にならないほど、多くてびっくりしています。自分の体と，パソコンには気をつけたいものです。