Premiereの反応にイライラ

Premiereの反応が悪すぎます。
そんなに悪かったっけ？ってほど。
プログラムモニターの画面が書き変わらないのです。

Marvericsに変えてから、その症状が出ている気がしています。
とするとApp Napという機能が関係するのではないかと思って「情報を見る」でApp Napを切ったり、入れたりしてみたのですが、どうも改善されているように思えません。裏でAfter Effectsが動いているとか関係あるのかとも思いましたがその因果関係らしい点も発見できませんでした。

でPremiere側で何か対策できないものかとみてみると、プログラムモニターの画質を変更するってのが効果的なのかもしれません。フル画質、1/2、1/4とあり、1/4にすると意外とモニターできました。
とりあえず、これでいけるかもしれません。
これしかないかもって感じです。